La commune de Metz-Tessy est située au nord des Alpes françaises (altitude moyenne : 461 m, pour un maximum de 780 mètres), à une quarantaine de kilomètres de la Suisse et de Genève.
Metz-Tessy s’étend sur une superficie de 529 hectares et compte en 2009 plus de 2500 habitants.

Au niveau géologique, la commune est essentiellement composée d’une plaine recouverte de dépôts d’alluvions d’origine lacustre qui constituent une formation d’une superficie importante.
Les molasses qui affleurent dans la zone du Crêt forment un mur imperméable.